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セッション中は電話に出られないため折返しご連絡いたします
News
- 2026年2月21日祝・10周年！BURNOUTGYM 特別企画
- 2026年2月18日経営資源としての「身体」を、迷いなく最短で最適化する
- 2026年1月26日筋トレの「キツさ」は誰にも測れない？30代女性経営者にこそ知ってほしい「クオリア」という体感の価値
- 2026年1月14日「痩せる公式」があなたにだけ効かない理由――構造主義で読み解くダイエットの罠
- 2026年1月5日あけましておめでとうございます
初心者の女性も2ヶ月で変われます
BURN OUT GYMの特徴
豊富なダイエット実績
これまで10年間、さまざまなお客様のダイエットをサポートしてきました。
一人で取り組むと停滞期に挫折しがちですが、多数の成功実績をもとに、最後まで安心して続けられる環境をご用意しています。
健康的に美しく
食事制限だけのダイエットは筋力の低下や不健康な痩せ方につながることがあります。 当ジムでは、人間本来の機能的な動きを鍛え、美しく強い身体をつくることを大切にしています。 老化予防や肌のハリ改善など、ダイエット以上の効果も実感できるのが特徴です。 「強く・美しく・健康的に」理想の身体を手に入れましょう。
通いやすい継続コース
継続コースは 1セッション 2,925円〜。 完全個室・マンツーマン指導でありながら、継続しやすい価格を実現しました。 長期的なダイエットはもちろん、コース終了後の体型維持・さらなる成長までしっかりサポートいたします。
コース内容
不安に感じられる方は、ご家族・ご友人同伴でお越しください。
また些細なことでもお気軽にご相談ください。
パーソナルトレーニング
完全個室のプライベート空間で、1回50分のパーソナルトレーニングを週2回実施します。（合計16回）
一人ひとりに合わせた内容で、無理なく効果的に身体を変えていきます。
一人ひとりに合わせた内容で、無理なく効果的に身体を変えていきます。
お食事・運動講習50分
ファーストセッション前に、ダイエットの仕組みやトレーニングの流れを解説します。
目標や生活習慣を伺い、それぞれに合わせた「パーソナルお食事シート」を作成して後日お渡しします。
目標や生活習慣を伺い、それぞれに合わせた「パーソナルお食事シート」を作成して後日お渡しします。
トレーニングウェア無料貸出
男性M・L・XL、女性M・Lサイズのウェアをご用意。
仕事帰りや買い物帰りでも、手ぶらで通うことができます。
仕事帰りや買い物帰りでも、手ぶらで通うことができます。
ミネラルウォーター無料
セッション中は500mlのミネラルウォーターをご用意しています。
おかわり自由なので、安心してトレーニングに集中できます。
おかわり自由なので、安心してトレーニングに集中できます。
サプリメント込み
ダイエット中に不足しがちな栄養素を補うサプリメントをお渡ししてました。
適切なタイミングで摂取することで、健康的かつ効率的に脂肪燃焼をサポートします。
適切なタイミングで摂取することで、健康的かつ効率的に脂肪燃焼をサポートします。
お食事チェック・アドバイス
毎日のお食事を報告いただき、内容をチェックしてアドバイスを行います。
正しい習慣を身につけながら、リバウンドしにくい体づくりをサポートします。
正しい習慣を身につけながら、リバウンドしにくい体づくりをサポートします。
プロテイン付き
当ジムオリジナルのプロテイン（2kg）と専用シェイカーをプレゼント。
人工甘味料なしで美味しく、利用者から高い評価をいただいています。
人工甘味料なしで美味しく、利用者から高い評価をいただいています。
アフターフォロー
2ヶ月コース終了後は、継続コースや回数券をご利用いただけます。
1セッション2,925円〜と通いやすい価格で、体型維持や長期的なダイエットも安心です。
1セッション2,925円〜と通いやすい価格で、体型維持や長期的なダイエットも安心です。
ダイエット事例
当ジムでダイエットした方をご紹介します
電話
メール
お問い合わせフォームから受け付けております。
よくある質問
- どんなトレーニングをするんですか？
- お一人おひとりの筋力・目標に合わせた内容をご提案しています。
基本は「日常生活で使える身体づくり」を大切にしていますが、
運動が初めての方でも無理なく取り組めるメニューから始めます。
ストレッチや軽い運動からスタートする方も多いですのでご安心ください。 - 誰でも続けることができますか？
- ほとんどの方が運動未経験からスタートしています。
「運動が苦手」「体力に自信がない」という方こそ、
少しずつ変化を実感されています。
不安な点はその都度ご相談いただけますのでご安心ください。 - ダイエットに失敗した人はいますか？
- 思うように体重が動かない時期はどなたにもあります。
その場合は内容を一緒に見直しながら進めていきます。
無理な我慢を強いることはありませんのでご安心ください。 - 食事制限はありますか？
- 極端な制限は行いません。
1日3食を基本に、できる範囲で整えていきます。
外食が多い方でも続けられる方法をご提案しています。 - 外食やコンビニ食が多いのですが大丈夫ですか？
- はい、大丈夫です。
お仕事やご家庭の事情で外食やコンビニを利用される方は多くいらっしゃいます。
無理に自炊を強いることはありません。
現在の生活スタイルをお伺いしたうえで、できる範囲の改善ポイントをご提案いたします。
事前にご相談いただければ、外食時のメニュー選びなどもアドバイスいたします。
無理なく続けられることを大切にしています。 - お酒は飲んでも大丈夫ですか？
- できれば控えめが理想ですが、完全に禁止することはありません。
お付き合いや楽しみの時間も大切にしながら、無理のない範囲で調整していきます。
飲む頻度や量に応じて、バランスの取り方をご提案しますのでご安心ください。 - クレジットカードは使えますか？
- 現在のお支払い方法は、
・現金
・銀行振込
・PayPay
に対応しております。
クレジットカードについては、今後導入を検討しております。 - 分割での支払いは可能ですか？
- はい、2回までの分割に対応しております。
ご希望の方はお気軽にご相談ください。 - コース料金以外にお金はかかりますか？
- 追加料金は一切かかりません。
表示しているコース料金のみでご利用いただけますのでご安心ください。 - こちらで用意するものはございますか？
- 特別な準備は必要ありません。
動きやすい服装をご用意いただければ大丈夫ですが、
トレーニングウェアやタオルの貸し出しもございますので、手ぶらでお越しいただくことも可能です。
お水はこちらでもご用意しております。
無理なく通っていただける環境を整えております。