マッスルスナッチをやりました。

肩のトレーニングとしてやっております！

本当はもう少しゆっくり下ろしたいのですが、前腕が炎症を起こしているため力が入らなかったです(^^;)

もう少し重い重さでもやれるかもしれませんが、前腕の炎症が気になるため程々にしておりました！

早く治してガンガントレーニングしていきたいですね！