アップライトロウをやりました。

普通は三角筋（肩）のトレーニングの日に行っていますが、今回は背中のトレーニングとして行いました。

僧帽筋を鍛える目的で行いました！

下ろす際に肘が痛いので力を抜いてしまいますね(^^;