今回半信半疑で体脂肪超燃焼コースにトライしました。初めのトレーニング数回はとても厳しく（筋肉痛）、過去のジムでの筋トレが如何に遊びであったかに気付かされました。食生活は180度様変わりし、体型だけでなく健康体（腸活）になったと思います。ここからはよかった点です。運動を定期的に行い汗をかく為、肌艶が良くなりました。ウエストが細くなったお陰で入らなかったスーツや服が着られる様になりました。最後に赤田先生と糖質オフ料理に奮闘してくれた妻に感謝申し上げます!!
※結果には個人差があり、すべての方が同様の結果になるとは限りません。
※それぞれの生活スタイル・目標等に合わせて適切な食事アドバイスを行っております。
