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ワンハンドケーブルロウは難しいですよね。

背中に効いていたとしても、「広背筋」にピンポイントで効かせるには少しだけコツが必要ですよね。

私も5年くらいかかりました…笑

ポイントをまとめてみましたのでご参考になれば幸いです。

一緒に楽しく頑張りましょう！