ダイエット方法 新しい自分になるということ 2018年1月30日 赤田 卓磨 「自分の性格的にトレーニングに向いてない」 とか、 「自分は意志が弱いから続かない」 とか、 考えていませんか?? しかし、今までの自分がどうであれ、関係ないですよね! トレーニングを重ねて、新しい自分になるわけですから!!!! 今までの自分が嫌いだったなら、心も身体も生まれ変わり、これから幸せな人生を送れたら良いと思います!