体験者 30代 男性 身長160cm台 P・Pさん
喪服が入らず、いとこ達から太りすぎだと言われてダイエットを決心しました。今までは自己流で運動はしていたのですが、あまりやせずにいました。ここに入って、正しい筋トレの方法・食事の方法を学んでどんどん体重が減っていくのが楽しくなりました。筋トレはキツかったですが…。これから学んだことを生かしてリバウンドしない様に気をつけて生活します。思い切って、入ってみて本当に良かったです。
※結果には個人差があり、すべての方が同様の結果になるとは限りません。
※それぞれの生活スタイル・目標等に合わせて適切な食事アドバイスを行っております。
