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一人でやるダイエットが一向に続かず、年々太っていくばかり…意を決し、初めてマンツーマンでのダイエットでした。最初はとても大変でしたが、日に日に体型の変化を感じ、トレーニングも食事制限も続けることができました。食事方法や筋肉のことなどいろいろ教えていただいたので、リバウンドしないよう気を付けていこうと思います。目標達成できて良かったです。本当にありがとうございました！
※結果には個人差があり、すべての方が同様の結果になるとは限りません。
※それぞれの生活スタイル・目標等に合わせて適切な食事アドバイスを行っております。
