体験者 40代 女性 身長160cm台 W・Wさん
コメント
楽しく、とは決して言えませんが何とか最後まで続ける事が出来ました。いつも自分でダイエットしてある程度までは成功するのですがリバウンド、を繰り返していました。このまま太ったままで良いのか？とパーソナルジムに身を置いてやらざるを得ない状況を作りました。トレーニングはきっっつくて毎回筋肉痛ですが、それもまた自分への戒めだと思い自分なりにとにかく頑張りました。近所にはトレーニング機器を完備した施設が沢山ありますので、これからも通って習った事を活かします。
※結果には個人差があり、すべての方が同様の結果になるとは限りません。
※それぞれの生活スタイル・目標等に合わせて適切な食事アドバイスを行っております。
