トレーニング紹介 【肩】(ジャイアントセット)パート2 2019年10月29日 赤田 卓磨 肩のジャイアントセットを行いました。 お気楽な気持ちでご覧ください。 このような複数の器具を使うトレーニングを行うには完全個室のジムが向いてますよ! 公共のジムなどで行うと迷惑になるかもしれません(^o^;)