女性はタバコを吸うと内臓脂肪が増えるという研究がありますね。

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24621566

 

「禁煙すると食欲が増すから太る」

と言う方がいますが、

むしろ逆かもしれませんね！

 

良いスタイルを目指すなら、タバコは良くないですね！

内臓脂肪が増えたら、ぽっこりお腹になってしまいます！

 

食事をしっかり摂って、トレーニングをするのがベストだと思っております！