コースの流れです

当ジムへ入会の流れをわかりやすくしました。

ご参考になれば幸いです。

ご不安・ご心配な点がございましたらお気軽にご相談くださいませ。

❶カウンセリング

お問い合わせページやメール、DMなどでカウンセリングをご予約ください

カウンセリングではお身体のお悩み、食生活、運動経験、目標や理想の身体などをお伺いします

ご納得・ご安心できるまでご説明いたします。

契約書にご署名をいただけましたらご契約となります

ダイエットの仕組みをご説明いたします

またトレーニングの進め方やお食事のコツ、サプリメントについてもご説明します

それぞれの筋肉量や生活習慣、目標などに応じて「パーソナルお食事シート」を作成し後日お渡しします

週２回のセッションと毎食のお食事報告を行いましょう

目標に向かって８週間、一緒に頑張りましょう

終了後は格安での継続コースをご用意しております

もちろん強制ではございません