日常

サーモンをいただきました。ありがとうございます。

サーモンの缶詰をいただきました。 サーモンは良質な脂質も豊富で身体作りに非常にオ...

• 2024年9月11日

無農薬玄米をいただきました。ありがとうございます。

無農薬の玄米をいただきました。 ありがとうございました。 玄米などの糖質は、糖質...

• 2024年9月10日

歯磨き粉をいただきました。ありがとうございます。

歯磨き粉をいただきました。 このような貴重な品をありがとうございました。 大切に...

• 2024年9月8日

はちみつありがとうございました

はちみつをいただきました。 ありがとうございました。 はちみつには抗酸化作用があ...

• 2024年9月7日

バナナ最中をいただきました

バナナ最中は単糖類（砂糖など）で、普段のダイエットには不向きだと思いますが、ボデ...

• 2024年9月6日

ボディビル大会に出てきました

先日秋田県の男鹿市で行われた青森県ボディビル選手権に出場してきました。 （セキュ...

• 2024年7月18日