青森市にあるパーソナルトレーニングジム「BURN OUT GYM（バーンアウトジム）」です。ダイエットをしたい！痩せたい！という方向けに最適なトレーニング、食事アドバイスを提供しています。
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ダンベルプレスやショルダープレスなどのプレス系の種目でのダンベルの持ち方について...
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トレーニング紹介
