青森トレーニング

2019.1.16 18:30頃からエフエム青森

本日エフエムあおもりにて筋トレの話をします！ 雪かき（今日は晴れてますが・・・ｗ...

• 2019年1月16日

シッシーSQやってみました

https://www.burnoutgym.com/wp-content/up...

• 2019年1月14日

ヘキスバーSQ65kg20レップ

ヘキスバーという器具を使い、スクワットをしてみました！ https://www....

• 2019年1月13日

ラジオ出演します！2019.1.9水

本日、18:30から少しの間、エフエム青森にてお話させていただきます。 お正月と...

• 2019年1月9日

ベンチプレス100kgを108回

大晦日にベンチプレス100kgを108回やってみました！ 早送りですが(^^; ...

• 2019年1月2日

アンダーアーマー福袋の中身

福袋！今年は赤い！ ヒートギアコンプレッション（暑い時に着るピチピチのシャツ） ...

• 2019年1月1日