青森トレーニング

スコーピオンというストレッチ

骨盤がどちらかに傾いていたり、骨盤が固い方は、このストレッチがオススメかもしれま...

• 2021年11月15日

スクワットのお話

スクワットのポイントを動画にしてみました。 もし良ければご覧くださいね。

• 2021年10月23日

ベンチプレスのコツを動画にしてみました

「ベンチプレスが上手くできない」「ベンチプレスが苦手だ」という方の要望を受けまし...

• 2021年10月12日

体験者 30代女性 身長150cm台J・Lさんの事例

※JL様はダイエットコースではございません。

• 2021年8月26日

おかげさまで本日5周年です

いつもBURN OUT GYMをご愛顧くださりありがとうございます。 本日8月1...

• 2021年8月19日

ファイトレでインタビューを受けました

紹介ページはこちら 是非ご覧くださいませ。

• 2021年7月24日