青森市にあるパーソナルトレーニングジム「BURN OUT GYM(バーンアウトジム)」です。ダイエットをしたい!痩せたい!という方向けに最適なトレーニング、食事アドバイスを提供しています。
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トレーニング紹介
上腕二頭筋のトレーニング(アームカール)
さて、 本日はアームカールをご紹介します 上腕二頭筋を鍛えるトレーニングになりま...
2018年1月10日
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