ジム

NESTAの講習へ行ってきました！

NESTA（全米エクササイズ＆スポーツトレーナー協会）の講習会に参加してきました...

• 2019年11月6日

30代 女性 身長160cm台の事例

体験者 30代 女性 身長160cm台 Y・Yさん コメント １年間で蓄積された...

• 2019年10月25日

20代 女性 身長160cm台の事例

体験者 20代 女性 身長160cm台 X・Xさん   コメント 私が...

• 2019年9月24日

バーベルスラスター30kg10レップ10セット

バーベルスラスターをやりました。 バーベルスラスターは全身を使う運動なので、個人...

• 2019年9月18日

40代 女性 身長160cm台の事例

体験者 40代 女性 身長160cm台 W・Wさん   コメント 楽しく、とは決...

• 2019年9月15日

20代 女性 身長150cm台の事例

体験者 20代 女性 身長150cm台 V・Vさん   コメント トレ...

• 2019年9月7日