青森市にあるパーソナルトレーニングジム「BURN OUT GYM(バーンアウトジム)」です。ダイエットをしたい!痩せたい!という方向けに最適なトレーニング、食事アドバイスを提供しています。
連日の大雪で雪庇が大きくなってきました。 駐車場に停める際は壁から離して停めてく...
ベンチプレスのやり方を解説しました! 60kgでやってみました! 目線の上にバー...