初心者向け

はちみつありがとうございました

はちみつをいただきました。 ありがとうございました。 はちみつには抗酸化作用があ...

• 2024年9月7日

バナナ最中をいただきました

バナナ最中は単糖類（砂糖など）で、普段のダイエットには不向きだと思いますが、ボデ...

• 2024年9月6日

メディア掲載【パーソナルジム比較・リサーチ】に紹介されました

VIBRUNのパーソナルジム比較・リサーチにて『 青森パーソナルジム』おすすめジ...

• 2024年8月26日

ボディビル大会に出てきました

先日秋田県の男鹿市で行われた青森県ボディビル選手権に出場してきました。 （セキュ...

• 2024年7月18日

サバ缶いただきました

 お土産で鯖缶をいただきました。 ありがとうございます。 お心遣いに感謝してダイ...

• 2024年7月17日

バーベル受けのゴムが壊れていたので変えました

バーベル受けのゴムを新しくしました。 定期的にメンテナンスすることは大事ですよね...

• 2024年7月14日