青森市

防寒テープ貼りました

防寒用のゴムを貼りました。 隙間風を防いでくれます。 ちょうど雪が降ってきたタイ...

• 2021年11月24日

LINEペイ使えます

当ジムで8月17日以降LINE PAYが決済手段として使えるようになります！ 何...

• 2021年8月14日

夜間作業のお知らせ

7月11日夜に近所で作業があるそうです。 騒音があるそうですので一応お知らせいた...

• 2021年7月6日

青森市プレミアム商品券

明日から青森市のプレミアム商品券がサプリやプロテインに使用できます！ 規約を見る...

• 2021年6月30日

【トレーナーの自主トレ公開】加重チンニング（背中トレーニング）

背中のトレーニングとしてチンニング（加重）やってました！ ポイントは自力で上がら...

• 2021年4月15日

【トレーナーの自主トレ公開】チンニング（背中トレーニング）

背中のトレーニングの一環でチンニングを行いました。 みぞおちをくっつけるようにす...

• 2021年4月13日