青森市にあるパーソナルトレーニングジム「BURN OUT GYM（バーンアウトジム）」です。ダイエットをしたい！痩せたい！という方向けに最適なトレーニング、食事アドバイスを提供しています。
兼ねてからご要望がありました、クロッシングルームへのカーテンをようやく施工いたし...
パワーラックには安全のために、セーフティーバーというのがついております。 これが...
カーフレイズ（ふくらはぎのトレーニング）に使う台を直しました！ ゴムを張り替えま...
防寒用のゴムを貼りました。 隙間風を防いでくれます。 ちょうど雪が降ってきたタイ...
YouTubeを更新しました。 ワンハンドケーブルロウは難しいですよね。 背中に...
骨盤がどちらかに傾いていたり、骨盤が固い方は、このストレッチがオススメかもしれま...
ダイエット方法
