青森市にあるパーソナルトレーニングジム「BURN OUT GYM（バーンアウトジム）」です。ダイエットをしたい！痩せたい！という方向けに最適なトレーニング、食事アドバイスを提供しています。
動画を公開したのでよろしければ御覧ください！ 肩甲骨を片方ずつ寄せることでよくな...
骨盤がどちらかに傾いていたり、骨盤が固い方は、このストレッチがオススメかもしれま...
ハイパーボルトを買いました。 筋膜リリースという特別なストレッチに使うものです。...
トレーニング紹介
