ダイエット事例
青森市にあるパーソナルトレーニングジム「BURN OUT GYM(バーンアウトジム)」です。ダイエットをしたい!痩せたい!という方向けに最適なトレーニング、食事アドバイスを提供しています。
高校時代からの友達何人かに太ったと言われたのがきっかけではじめました。初めてダイ...
私がこのジムに入ったきっかけは、普通のジムだと周りにたくさん人がいるのが嫌で続か...
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ゆとり世代の私でも、怒られることがなく褒めて伸ばしてくれるので、最後まで続けるこ...
世の中には【このサプリを飲んだら痩せる】という宣伝文句のサプリメントも多いですよ...
スミスマシンを使った肩のトレーニングを紹介します! 今回はスーパーセットでアップ...