青森市にあるパーソナルトレーニングジム「BURN OUT GYM（バーンアウトジム）」です。ダイエットをしたい！痩せたい！という方向けに最適なトレーニング、食事アドバイスを提供しています。
ブルガリアンスクワットという種目はお尻のトレーニングとして有名ですがなぜ効くのか...
私個人は肩トレでこちらのトレーニングもやっております。 マッスルスナッチでインナ...
当ジムで扱っているサプリと言われているものは「紅麹」のような保健機能食品ではござ...
ラットプルダウンとは背中の広背筋を鍛えるトレーニングです。 上から引っ張る種目は...
2024年4月6日(土)9:30〜10:00 NHK青森で放送される「あおもりも...
※結果には個人差があり、すべての方が同様の結果になるとは限りません。 ※それぞれ...
トレーニング紹介
