パワーブロック

ダンベルプレス41kg

ダンベルプレス41kgを少々やりました！ 実はこの前にベンチプレスで追い込んでし...

• 2019年4月7日

インクラインカール

インクラインカールをやりました！ 9kgのダンベルで30レップやっております。 ...

• 2019年3月2日

アーノルドプレスやりました

https://youtu.be/Mhlqf1dMXdw 重さは27〜30kgの...

• 2019年2月23日

ダンベルプレス41kg10レップ

https://www.burnoutgym.com/wp-content/up...

• 2019年1月18日