青森市にあるパーソナルトレーニングジム「BURN OUT GYM（バーンアウトジム）」です。ダイエットをしたい！痩せたい！という方向けに最適なトレーニング、食事アドバイスを提供しています。
体験者 40代 女性 身長160cm台 W・Wさん コメント 楽しく、とは決...
スクワットを110kgでやりました。 やはりスクワットは大事ですよね。 定期的に...
フロントスクワットの解説をします。 フロントスクワットが向いている人 通常のバッ...
体験者 20代 女性 身長150cm台 V・Vさん コメント トレ...
インクラインベンチ（前に傾いたベンチ）にもたれかかり、ダンベルを背中側に引くとい...
チンニングを20レップ行いました！ 軽めで抜きどころを作らないようにしてやりまし...
ダイエット事例
