パーソナル

2024年4月6日(土)NHK青森に出演します

2024年4月6日(土)9:30〜10:00 NHK青森で放送される「あおもりも...

• 2024年4月4日

ワンレッグデッドリフトの効かせ方について

動画を作成しました。 ワンレッグデッドリフトが気になる方は是非ご覧ください。 参...

• 2024年3月25日

体験者 20代 女性 身長150cm台J・Mさんの身体作りです

SNS情報で自分でダイエットをしてきたけど全くやせることなくパーソナルジムを決断...

• 2024年3月13日

ダイエット（減量）は科学的がオススメです

当ジムのダイエット（減量）の方針としては、「科学的」にをオススメしておりました。...

• 2024年3月7日

雪かきしました

スノーダンプをしまったのですが急に雪が積もってきたのでスコップで雪かきをしました...

• 2024年3月4日

体験者 30代 男性 身長170cm台H・Jさんの身体作りです

※結果には個人差があり、すべての方が同様の結果になるとは限りません。 ※それぞれ...

• 2024年2月28日