青森市にあるパーソナルトレーニングジム「BURN OUT GYM(バーンアウトジム)」です。ダイエットをしたい!痩せたい!という方向けに最適なトレーニング、食事アドバイスを提供しています。
インクラインベンチに寝転がり、肘の位置は動かさず、手首を返しながら後頭部にダンベ...