青森市にあるパーソナルトレーニングジム「BURN OUT GYM（バーンアウトジム）」です。ダイエットをしたい！痩せたい！という方向けに最適なトレーニング、食事アドバイスを提供しています。
インクラインベンチに寝転がり、ロープを持ちます。 身体の側面に付けるようにプレス...
上腕三頭筋のトレーニングをしました。 私、現在肘が痛いのですが、このトレーニング...
トレーニング紹介
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