青森市にあるパーソナルトレーニングジム「BURN OUT GYM（バーンアウトジム）」です。ダイエットをしたい！痩せたい！という方向けに最適なトレーニング、食事アドバイスを提供しています。
ワンレッグデッドリフトを行いました。 こちらはお尻の筋肉、中殿筋を中心に鍛えてい...
お尻に効果的なトレーニングとして、ワンレッグデッドリフトをやっております。 複雑...
トレーニング紹介
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