青森市にあるパーソナルトレーニングジム「BURN OUT GYM（バーンアウトジム）」です。ダイエットをしたい！痩せたい！という方向けに最適なトレーニング、食事アドバイスを提供しています。
肩のジャイアントセットです ある日の肩のトレーニングです！ サイドレイズ、インク...
ダンベルプレスやショルダープレスなどのプレス系の種目でのダンベルの持ち方について...
https://www.burnoutgym.com/wp-content/up...
トレーニング紹介
