青森市にあるパーソナルトレーニングジム「BURN OUT GYM(バーンアウトジム)」です。ダイエットをしたい!痩せたい!という方向けに最適なトレーニング、食事アドバイスを提供しています。
ヘキスバーを180kg持ち上げました! 個人的に過去最高を挙げました! これから...
「初心者がいきなりベンチプレスのマックスに挑戦する」、などというのは怪我の危険が...