青森

あけましておめでとうございます

今年もよろしくお願いいたします！ 毎月２名様限定でコース募集いたします！ モニタ...

• 2022年1月1日

クロッシングルームにカーテンを取り付けました

兼ねてからご要望がありました、クロッシングルームへのカーテンをようやく施工いたし...

• 2021年12月9日

セーフティバーのゴムを張り替えました

パワーラックには安全のために、セーフティーバーというのがついております。 これが...

• 2021年11月28日

カーフレイズ用の台を直しました！

カーフレイズ（ふくらはぎのトレーニング）に使う台を直しました！ ゴムを張り替えま...

• 2021年11月27日

防寒テープ貼りました

防寒用のゴムを貼りました。 隙間風を防いでくれます。 ちょうど雪が降ってきたタイ...

• 2021年11月24日

【ワンハンドケーブルロウ】で「広背筋」に効かせるコツ

YouTubeを更新しました。 ワンハンドケーブルロウは難しいですよね。 背中に...

• 2021年11月23日