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40代女性身長160cm代の方のダイエット事例

体験者 40代 女性 身長160cm台 S・Sさん   コメント 昔か...

• 2019年7月20日

ベンチプレスの説明をします

ベンチプレスのやり方を解説しました！ 60kgでやってみました！ 目線の上にバー...

• 2019年7月1日

20代女性身長150cm代の方のダイエット事例

   コメント 一人でやるダイエットが一向に続かず、年々太っ...

• 2019年6月23日

30代女性身長160cm代の方のダイエット事例

コメント 食事は無理な制限がなくやりやすかったのですが、筋力トレーニングが思った...

• 2019年6月7日

体験者 30代 男性 身長160cm台 P・Pさん

体験者 30代 男性 身長160cm台 P・Pさん 喪服が入らず、いとこ達から太...

• 2019年5月31日

30代男性身長160cm台の方のビフォーアフターです。

体験者 30代 男性 身長160cm台 O・Oさん ※結果には個人差があり、すべ...

• 2019年5月30日