トレーニング紹介
青森市にあるパーソナルトレーニングジム「BURN OUT GYM(バーンアウトジム)」です。ダイエットをしたい!痩せたい!という方向けに最適なトレーニング、食事アドバイスを提供しています。
ブルガリアンスクワットという種目はお尻のトレーニングとして有名ですがなぜ効くのか...
私個人は肩トレでこちらのトレーニングもやっております。 マッスルスナッチでインナ...
当ジムで扱っているサプリと言われているものは「紅麹」のような保健機能食品ではござ...
ラットプルダウンとは背中の広背筋を鍛えるトレーニングです。 上から引っ張る種目は...
2024年4月6日(土)9:30〜10:00 NHK青森で放送される「あおもりも...
動画を作成しました。 ワンレッグデッドリフトが気になる方は是非ご覧ください。 参...